🍽️ Almoços
Frango dourado ao molho caseiro para o almoço
Frango em pedaços dourados, cozido em molho concentrado de tomate e temperos que realçam o sabor caseiro. Receita prática, rende para a família e fica pronta em cerca de 45 minutos — acompanha bem arroz, purê ou pão.
Ingredientes
- 1,2 kg de frango em pedaços (coxas e sobrecoxas ou cortes similares)
- 1 cebola grande picada
- 4 dentes de alho amassados
- 2 tomates maduros picados
- 1/2 pimentão picado (verde ou da cor que preferir)
- 1 colher (chá) de páprica (doce ou defumada)
- 1/2 colher (chá) de açafrão-da-terra (cúrcuma)
- 2 colheres (sopa) de óleo vegetal
- 1 xícara (chá) de água quente (aprox. 240 ml), ajuste conforme necessário
- Sal a gosto (comece com 1 colher (chá))
- Pimenta-do-reino moída a gosto
- Cheiro-verde (salsa e cebolinha) picado a gosto — cerca de 2 colheres (sopa)
Modo de preparo
- 1
Separe e meça todos os ingredientes antes de começar. Pique a cebola, o tomate e o pimentão; amasse o alho. Deixe a água quente pronta ao lado da panela.
- 2
Tempere o frango: em uma tigela, esfregue o alho amassado, a páprica, o açafrão, sal e pimenta em todos os pedaços. Deixe descansar 5–10 minutos enquanto aquece a panela.
- 3
Aqueça uma panela larga em fogo médio-alto e junte o óleo. Quando o óleo estiver quente, doure o frango em etapas para não amontoar: coloque alguns pedaços e deixe sem mexer até formar uma crosta dourada (3–5 minutos por lado). Retire os pedaços dourados para um prato e reserve.
- 4
Se sobrou muito óleo, descarte um pouco deixando apenas o suficiente para refogar. Na mesma panela, abaixe o fogo para médio e junte a cebola picada. Refogue até a cebola ficar translúcida e macia, cerca de 4–5 minutos, raspando bem o fundo para soltar os sabores dourados.
- 5
Acrescente o tomate e o pimentão picados ao refogado. Cozinhe por 5–7 minutos, até o tomate começar a se desmanchar e formar um molho rústico. Mexa de vez em quando para incorporar o fundo da panela ao molho.
- 6
Volte os pedaços de frango para a panela, acomodando-os sobre o refogado. Regue com 1/2 xícara (chá) de água quente inicialmente; tampe e reduza o fogo para baixo. Cozinhe por 20–25 minutos, verificando a maciez dos pedaços. Se necessário, acrescente pequenas quantidades de água quente aos poucos — o objetivo é um molho concentrado, não cobrir totalmente o frango.
- 7
Quando o frango estiver macio, destampe e aumente o fogo por alguns minutos para reduzir o molho até atingir a consistência desejada (3–8 minutos). Prove e ajuste o sal e a pimenta.
- 8
Desligue o fogo, salpique o cheiro-verde picado por cima e deixe descansar tampado por 5 minutos antes de servir. Isso ajuda a acomodar os sucos e afinar o molho.
- 9
Sirva o frango com arroz branco, purê ou pão para aproveitar o molho. Aproveite quente.
Dica para ficar ainda melhor
Não sobrecarregue a panela na etapa de dourar: selar em etapas garante cor e sabor. Se o molho reduzir demais antes do frango amolecer, acrescente pequenas porções de água quente e continue cozinhando em fogo baixo até a maciez. Para variar, troque o pimentão por cenoura em cubos ou acrescente uma folha de louro no cozimento (opcional).
Conclusão
Agora você já tem os ingredientes e o modo de preparo organizados para fazer Frango dourado ao molho caseiro para o almoço. Faça os pequenos ajustes de tempo e quantidade conforme o seu equipamento e o rendimento desejado.













