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Galinha caipira ensopada com molho aromático 🍽️ Almoços
RECEITA COMPLETA PASSO A PASSO

Galinha caipira ensopada com molho aromático

Galinha caipira dourada e cozida lentamente em molho de tomate, cebola e pimentão, perfumada com alho, louro e cheiro‑verde. Receita organizada para garantir dourado, suculência e um molho equilibrado — com opção de panela comum ou de pressão.

⏱1h30 (panela comum) | 40–45 min (panela de pressão)Tempo 🍽4–6 porçõesRendimento ⭐MédiaDificuldade

Ingredientes

  • 1 galinha caipira inteira (1,6–2,0 kg) cortada em pedaços (ou 8–10 pedaços)
  • 5 dentes de alho amassados
  • suco de 1 limão (≈2 colheres de sopa)
  • 1 colher de sopa de sal (ajuste a gosto)
  • 1/2 colher de chá de pimenta‑do‑reino moída
  • 3 colheres de sopa de óleo vegetal ou 2 colheres de sopa de banha
  • 1 cebola grande cortada em meia‑lua
  • 2 tomates maduros, sem sementes, picados (≈250 g)
  • 1 pimentão pequeno (verde ou vermelho) cortado em cubinhos
  • 1 colher de sopa de colorau ou páprica doce
  • 2 folhas de louro
  • 500 ml de água quente (aprox.; ajustar conforme necessário)
  • 1/2 maço de cheiro‑verde (salsinha e cebolinha) picado (≈1/2 xícara)
  • Óleo extra para untar a panela, se necessário

Modo de preparo

  1. 1

    Prepare a galinha: lave os pedaços e seque bem com papel absorvente. Em uma tigela grande, misture o alho amassado, o suco de limão, 1 colher de sopa de sal e a pimenta‑do‑reino. Esfregue essa mistura nos pedaços de galinha e deixe descansar por 15–20 minutos em temperatura ambiente enquanto separa os demais ingredientes.

  2. 2

    Aqueça a panela: escolha uma panela pesada (de preferência com fundo grosso). Leve ao fogo médio‑alto e adicione 2 colheres de sopa do óleo ou banha. Quando estiver quente, reduza ligeiramente o fogo. É importante não encher a panela para garantir o dourado.

  3. 3

    Dourar em lotes: coloque os pedaços de galinha em uma única camada, sem encostar muito, e doure por 5–8 minutos de cada lado, até formar uma crosta acastanhada. Trabalhe em 2–3 lotes, transferindo os pedaços dourados para um prato. Se necessário, acrescente a colher de óleo restante entre os lotes.

  4. 4

    Refogue os aromáticos: retire parte do excesso de gordura da panela, deixando cerca de 1 colher de sopa. Abaixe o fogo para médio e junte a cebola. Refogue por 4–5 minutos até ficar translúcida. Adicione o pimentão e refogue mais 2–3 minutos.

  5. 5

    Incorporar tomates e temperos: junte os tomates picados, o colorau (ou páprica) e as folhas de louro. Cozinhe mexendo por 3–4 minutos, até os tomates começarem a desmanchar e liberar suco, raspando os resíduos dourados do fundo da panela para dissolver sabor.

  6. 6

    Voltar a galinha para a panela: coloque todos os pedaços dourados de volta, misturando delicadamente para envolver com o refogado. Acrescente a água quente até que os pedaços fiquem metade a dois terços cobertos (±500 ml).

  7. 7

    Cozinhar até amaciar (panela comum): leve a fervura, reduza o fogo para baixo, tampe parcialmente e cozinhe por 45–60 minutos, virando os pedaços na metade do tempo. Verifique o ponto espetando com garfo: a carne deve ceder e soltar facilmente do osso.

  8. 8

    Opção panela de pressão: depois de juntar a água, feche a panela de pressão e cozinhe por 25–30 minutos após pegar pressão. Desligue, espere a pressão sair naturalmente e abra com cuidado. Se necessário, transfira para uma panela e reduza o molho por 8–10 minutos.

  9. 9

    Ajustar e reduzir o molho: destampe nos últimos 10–15 minutos e aumente um pouco o fogo para reduzir o caldo até a consistência desejada — o molho deve envolver a carne sem ficar aguado. Prove e ajuste sal e pimenta apenas após a redução.

  10. 10

    Finalizar e descansar: desligue o fogo, acrescente o cheiro‑verde picado e deixe a galinha descansar por 5–10 minutos antes de servir para que os sucos se redistribuam. Sirva com arroz branco, purê ou legumes salteados.

💡

Dica para ficar ainda melhor

Não encha a panela ao dourar: selar em pequenas porções garante sabor. Se usar panela de pressão, reduza o molho fora dela para concentraçã o do tempero. Ajuste o sal só depois da redução. Para recuperar crocância de pedaços empanados, passe rapidamente no forno quente ou airfryer antes de servir.

Observação: ajuste quantidades e tempo conforme o tamanho dos ingredientes, a potência do fogão ou forno e sua preferência pessoal.

Conclusão

Agora você já tem os ingredientes e o modo de preparo organizados para fazer Galinha caipira ensopada com molho aromático. Faça os pequenos ajustes de tempo e quantidade conforme o seu equipamento e o rendimento desejado.