🍽️ Almoços
Feijoada simples na panela de pressão
Feijoada encorpada e prática feita na panela de pressão: feijão preto bem temperado com bacon, carne seca, lombo e linguiça, cozida até as carnes ficarem macias e o caldo cremoso. Ideal para um almoço completo acompanhado de arroz, couve e farofa.
Ingredientes
- 500 g de feijão preto seco, lavado
- 300 g de carne seca pré-dessalgada (ou dessalgada conforme instruções abaixo)
- 200 g de lombo ou costelinha suína em pedaços
- 200 g de paio ou linguiça calabresa fatiada
- 150 g de bacon em cubos
- 1 cebola grande picada (cerca de 200 g)
- 4 dentes de alho picados ou amassados
- 2 folhas de louro
- 1,5 L de água quente (aproximadamente)
- 1 colher de sopa de óleo vegetal (opcional, para refogar)
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino moída
- 1 colher de chá de cominho em pó (opcional)
- 1 colher de chá de sal (ajustar ao final)
- 1/2 xícara de cheiro-verde picado (salsa e cebolinha) para finalizar
Modo de preparo
- 1
Dessalga da carne seca (método rápido): corte a carne seca em pedaços de 3–4 cm. Cubra com água fervente por 10 minutos, escorra e repita com água fria. Deixe em imersão em água fria por 1 a 2 horas, trocando a água a cada 30–40 minutos; prove um pedaço para checar o sal. Se preferir dessalgar tradicional, deixe de 12 a 24 horas na geladeira, trocando a água várias vezes.
- 2
Preparar o feijão: lave o feijão preto e deixe de molho por 1 hora em água morna para reduzir o tempo de cozimento. Se estiver com pressa, faça um banho quente de 20 minutos e escorra.
- 3
Picar e organizar as carnes: corte o lombo ou costelinha em pedaços médios, fatias o paio/linguiça e mantenha o bacon em cubos. Se usar bacon magro, mantenha a mesma quantidade.
- 4
Refogar na panela de pressão (sem tampa ou com função refogar): aqueça a panela, adicione o bacon e frite até soltar gordura e ficar levemente dourado. Se houver pouca gordura, acrescente 1 colher de sopa de óleo.
- 5
Acrescentar cebola e alho: junte a cebola picada e refogue por 3–4 minutos até ficar translúcida. Adicione o alho e refogue por mais 30–60 segundos, tomando cuidado para não queimar.
- 6
Selar as outras carnes: junte o lombo/costelinha e sele por 3–5 minutos, mexendo para dourar levemente. Acrescente as rodelas de paio/linguiça e refogue mais 1–2 minutos para liberar sabor.
- 7
Adicionar o feijão e os líquidos: escorra o feijão do molho e coloque na panela. Cubra com cerca de 1,5 L de água quente — o nível deve ficar 3 dedos acima dos ingredientes. Coloque as folhas de louro e a pimenta-do-reino; não acrescente sal neste momento se usou carne salgada.
- 8
Fechamento e cozimento na pressão (panela tradicional): tampe a panela de pressão e leve ao fogo médio. Quando começar a chiar (primeiro apito), reduza o fogo para baixo e cozinhe por 25 a 30 minutos. Para feijão previamente demolhado, 20–25 minutos costumam ser suficientes. Para panela de pressão elétrica, selecione alta pressão por 25–30 minutos (ou função 'feijão/carne').
- 9
Liberação da pressão e verificação: desligue o fogo e espere a pressão baixar naturalmente por 10 a 15 minutos antes de abrir (ou faça liberação rápida conforme orientar do fabricante, tomando cuidado). Abra a panela e verifique o ponto do feijão e a maciez das carnes.
- 10
Ajuste de sal e ponto do caldo: experimente o caldo e acrescente sal aos poucos (comece com 1 colher de chá se necessário). Se o caldo estiver muito ralo, retire a tampa e cozinhe em fogo baixo por 5–10 minutos para reduzir; mexa ocasionalmente para não grudar.
- 11
Finalização: desligue o fogo, acrescente o cheiro-verde picado e misture. Se desejar, retire parte da gordura com uma concha e reserve para usar na farofa ou no refogado de couve.
- 12
Servir: coloque a feijoada em uma travessa ou sirva diretamente com arroz branco, couve refogada, farofa e rodelas de laranja.
Dica para ficar ainda melhor
Para ganhar tempo: use carne seca pré-dessalgada e embutidos fatiados. Congele porções de carnes já cortadas para montar a feijoada rapidamente. Se quiser reduzir gordura sem perder sabor, retire o excesso com uma concha após o cozimento e reserve a gordura para refogar a couve ou a farofa.
Conclusão
Agora você já tem os ingredientes e o modo de preparo organizados para fazer Feijoada simples na panela de pressão. Faça os pequenos ajustes de tempo e quantidade conforme o seu equipamento e o rendimento desejado.













