🍽️ Acompanhamentos
Trouxinha de Repolho com Carne Moída e Queijo Gratinado
Folhas de repolho macias recheadas com carne moída temperada e finalizadas com molho de tomate e queijo gratinado. Uma opção saborosa e caseira para servir como acompanhamento em almoços ou jantares em família.
Ingredientes
- 1 repolho grande (escolha folhas inteiras e firmes)
- 500 g de carne moída (patinho ou acém)
- 1 cebola média picada
- 3 dentes de alho amassados
- 2 tomates maduros picados, sem sementes
- 2 colheres (sopa) de azeite ou óleo
- 1 colher (chá) de páprica doce
- 1/2 colher (chá) de pimenta-do-reino moída
- 1 colher (chá) rasa de sal, ou a gosto
- 2 colheres (sopa) de cheiro-verde (salsinha e cebolinha) picado
- 2 colheres (sopa) de requeijão cremoso (opcional)
- 250 g de molho de tomate (ouro ou caseiro)
- 200 g de queijo muçarela ralado ou fatiado
- 50 g de queijo parmesão ralado
- 1 colher (chá) de orégano seco
- 1 colher (sopa) de azeite para regar
- Água e uma pitada de sal para cozinhar o repolho
- Salsinha picada para finalizar
Modo de preparo
- 1
Preaqueça o forno a 200 ºC. Separe uma assadeira refratária média e reserve.
- 2
Separe aproximadamente 8 a 10 folhas grandes do repolho, retirando as externas que estiverem danificadas. Lave as folhas e reserve.
- 3
Leve uma panela grande com água ao fogo alto; quando ferver acrescente uma pitada de sal. Mergulhe as folhas de repolho por 3 a 5 minutos, até ficarem macias e flexíveis, sem se desmanchar.
- 4
Retire as folhas com uma escumadeira e coloque sobre um pano ou bandeja para escorrer e esfriar ligeiramente. Com uma faca afiada, aparar a parte mais grossa do talo de cada folha, deixando a folha mais maleável para enrolar.
- 5
Em uma frigideira grande aqueça 2 colheres (sopa) de azeite em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue por 4 a 5 minutos, até ficar translúcida.
- 6
Acrescente o alho amassado e refogue por cerca de 30 segundos, até liberar aroma. Em seguida junte a carne moída, mexendo e quebrando os pedaços com uma colher para cozinhar de maneira uniforme.
- 7
Cozinhe a carne por 8 a 10 minutos, até não ficar mais rosada. Tempere com 1 colher (chá) rasa de sal, 1/2 colher (chá) de pimenta-do-reino e 1 colher (chá) de páprica doce; misture bem.
- 8
Adicione os tomates picados e cozinhe por mais 4 a 5 minutos, até os tomates amolecerem e parte do líquido evaporar. Prove e ajuste o sal se necessário.
- 9
Desligue o fogo, junte o cheiro-verde picado e, se desejar um recheio mais cremoso, incorpore 2 colheres (sopa) de requeijão. Misture e transfira o recheio para uma tigela para amornar (5 a 10 minutos).
- 10
Coloque uma folha de repolho sobre a bancada com a parte mais larga voltada para você. Distribua cerca de 2 a 3 colheres (sopa) do recheio no centro da folha, conforme o tamanho da mesma.
- 11
Dobre as laterais da folha sobre o recheio e enrole a partir da borda mais próxima, formando uma trouxinha firme. Repita até terminar o recheio e as folhas, ajustando a quantidade por trouxinha para que todas fiquem parecidas.
- 12
Espalhe 3 a 4 colheres de sopa de molho de tomate no fundo da assadeira. Disponha as trouxinhas lado a lado com a emenda para baixo para que não abram durante o cozimento.
- 13
Regue as trouxinhas com o restante do molho de tomate, distribuindo cuidadosamente para não desmanchar os rolinhos.
- 14
Cubra as trouxinhas com a muçarela ralada ou fatiada e polvilhe o queijo parmesão por cima. Salpique 1 colher (chá) de orégano e regue com 1 colher (sopa) de azeite para ajudar a dourar.
- 15
Leve ao forno preaquecido a 200 ºC por 20 a 25 minutos, até o queijo derreter e começar a dourar. Se quiser uma cobertura mais tostada, use a função gratinar por 2 a 3 minutos finais, observando para não queimar.
- 16
Retire do forno e deixe descansar por cerca de 10 minutos antes de servir; isso ajuda a firmeza das trouxinhas e facilita a retirada da assadeira.
- 17
Finalize com salsinha picada por cima e sirva as trouxinhas como acompanhamento, por exemplo, com arroz branco, purê de batatas ou uma salada verde.
Dica para ficar ainda melhor
Para facilitar o manuseio das folhas, cozinhe-as até ficarem apenas maleáveis (não muito moles). Se sobrar recheio, use-o para montar um refratário com o restante do molho e queijo. Reaqueça em forno baixo para manter a textura do repolho; evite micro-ondas para não deixar as folhas encharcadas.
Conclusão
Agora você já tem os ingredientes e o modo de preparo organizados para fazer Trouxinha de Repolho com Carne Moída e Queijo Gratinado. Faça os pequenos ajustes de tempo e quantidade conforme o seu equipamento e o rendimento desejado.













