🍞 Pães
Pão de Maisena na Frigideira
Pão rápido e sem glúten feito na frigideira: textura macia e leve, pronto em cerca de 10 minutos. Ótimo para um lanche quente ou para rechear na hora.
Ingredientes
- 1 ovo grande (aproximadamente 50 g sem casca)
- 3 colheres de sopa rasas de amido de milho (maisena) — cerca de 36 g
- 1 colher de sopa de iogurte natural integral — cerca de 15 g
- 1/2 colher de chá de fermento químico em pó — cerca de 2 g
- 1 pitada de sal — cerca de 0,5 g
- algumas gotas de óleo vegetal para untar a frigideira
Modo de preparo
- 1
Quebre o ovo em uma tigela média e bata com um garfo ou batedor manual por cerca de 30 segundos, até a clara e a gema ficarem homogêneas.
- 2
Acrescente o iogurte natural e a pitada de sal ao ovo batido. Misture até obter um líquido uniforme.
- 3
Peneire ou adicione aos poucos o amido de milho, mexendo com vigor para evitar grumos. Continue até obter uma massa lisa, cremosa e um pouco mais espessa do que uma massa de panqueca — deve escorrer devagar da colher.
- 4
Por último, junte o fermento químico e misture delicadamente apenas até incorporá‑lo; não bata demais.
- 5
Aqueça uma frigideira antiaderente de 16 a 18 cm em fogo baixo por cerca de 30 segundos. Unte levemente a superfície com um papel-toalha embebido em óleo (apenas algumas gotas).
- 6
Despeje toda a massa no centro da frigideira e, se necessário, espalhe levemente para nivelar — não deixe muito fina; a altura ideal é de aproximadamente 1 cm a 1,5 cm.
- 7
Tampe a frigideira e cozinhe em fogo baixo por 4 a 5 minutos. Não levante a tampa com frequência: observe pela borda quando a superfície estiver quase seca e com pequenas bolhas.
- 8
Passe uma espátula pelas bordas para soltar o pão. Com cuidado, vire o pão usando a espátula (ou vire com ajuda de um prato) e cozinhe o outro lado, ainda tampado, por mais 2 a 3 minutos, até dourar levemente.
- 9
Retire o pão da frigideira quando o centro estiver firme e voltar levemente ao ser pressionado. Deixe descansar 1 minuto antes de cortar, rechear ou servir.
Dica para ficar ainda melhor
Para uma versão salgada, acrescente à massa 1 colher de sopa de queijo ralado e uma pitada de ervas finas. Sirva ainda morno — fica ótimo com manteiga, requeijão ou recheios frios à sua escolha.
Conclusão
Agora você já tem os ingredientes e o modo de preparo organizados para fazer Pão de Maisena na Frigideira. Faça os pequenos ajustes de tempo e quantidade conforme o seu equipamento e o rendimento desejado.













