🍟 Air Fryer
RECEITA COMPLETA PASSO A PASSO
Frango Empanado sem Óleo
Uma versão sem óleo de Frango Empanado, com preparo explicado passo a passo e ingredientes fáceis de encontrar.
Ingredientes
- 600 g de frango
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de chá de páprica
- 1/2 colher de chá de alho em pó
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- 1
Preaqueça a Air Fryer a 200 °C por 5 minutos.
- 2
Tempere frango com azeite, sal e especiarias.
- 3
Distribua no cesto sem amontoar.
- 4
Asse por 12 a 30 minutos, virando na metade do tempo.
- 5
Sirva imediatamente para preservar o resultado sem óleo.
💡
Dica para ficar ainda melhor
Prove durante o preparo e ajuste sal, acidez e temperos aos poucos para equilibrar o sabor.
Observação: ajuste quantidades e tempo conforme o tamanho dos ingredientes, a potência do fogão ou forno e sua preferência pessoal.
Conclusão
Com os ingredientes separados e o passo a passo em mãos, a receita de Frango Empanado sem Óleo fica muito mais simples de preparar. Respeite o ponto dos ingredientes, faça os ajustes necessários para o seu equipamento e sirva no momento que preferir.
