🥟 Salgados
Bolinho de Frango com Farinha de Milho
Bolinhos crocantes por fora e macios por dentro, com massa à base de farinha de milho e batata e recheio suculento de frango desfiado. Uma receita prática para petiscos, lanche ou acompanhamento, que fica bem servida quente e recém-frita.
Ingredientes
- 2 peitos de frango (aprox. 500 g)
- 1,2 L de água (para cozinhar o frango)
- 1 cebola pequena (para o caldo)
- 2 dentes de alho (para o caldo)
- Sal a gosto (para cozinhar o frango)
- 1 colher (sopa) de óleo (para refogar o recheio)
- 1/2 cebola pequena picada (recheio)
- 1 dente de alho picado (recheio)
- Sal e pimenta-do-reino a gosto (recheio)
- 2 colheres (sopa) de cheiro‑verde picado (recheio)
- 300 g de farinha de milho (flocão)
- 300 g de batata cozida e amassada (peso sem casca)
- 3 colheres (sopa) de polvilho azedo
- 350–450 ml do caldo quente do cozimento do frango (usar aos poucos)
- 1 colher (chá) de sal (ajustar ao final)
- Óleo para fritar, suficiente para cobrir os bolinhos (aprox. 1,2 L)
Modo de preparo
- 1
Cozinhe o frango: em uma panela média coloque os peitos de frango, 1,2 L de água, 1 cebola inteira cortada ao meio, 2 dentes de alho e uma pitada de sal. Cozinhe em fogo médio por 20–25 minutos, até o frango ficar macio. Retire o frango, reserve o caldo quente e deixe esfriar o suficiente para manusear.
- 2
Desfie o frango: quando o frango estiver morno, desfie com dois garfos ou com as mãos. Reserve.
- 3
Faça o recheio: aqueça 1 colher (sopa) de óleo em uma frigideira, refogue 1/2 cebola picada até ficar translúcida, junte 1 dente de alho picado e refogue por mais 30 segundos. Acrescente o frango desfiado, tempere com sal, pimenta e metade do cheiro‑verde. Refogue por 3–4 minutos para reduzir um pouco a umidade. Ajuste o tempero e reserve até esfriar.
- 4
Cozinhe e amasse as batatas: cozinhe as batatas até ficarem macias, escorra, descasque e amasse ainda quentes até ficar um purê liso. Meça 300 g de purê para a massa.
- 5
Misture os secos: em uma tigela grande misture 300 g de farinha de milho com 3 colheres (sopa) de polvilho azedo e 1 colher (chá) de sal, homogeneizando os ingredientes secos.
- 6
Hidrate a farinha com o caldo quente: com o caldo ainda quente, adicione aos poucos (começando com cerca de 200 ml) à mistura de farinhas, mexendo continuamente com uma colher resistente para hidratar. A mistura ficará quente no início — maneje com cuidado. Continue adicionando caldo aos poucos até obter uma massa úmida, mas não líquida (reserve parte do caldo caso precise ajustar).
- 7
Junte a batata: incorpore o purê de batata à mistura de farinha e polvilho. Misture com a colher até ficar homogêneo. Quando a massa estiver morna ao toque, transfira para a bancada e trabalhe com as mãos até obter uma textura macia, firme e fácil de modelar. Se estiver muito seca, acrescente mais caldo quente, uma colher de sopa por vez; se estiver muito mole, polvilhe um pouco mais de farinha de milho.
- 8
Modele e recheie: divida a massa em porções de aproximadamente 30–40 g (rende 20–24 bolinhos). Faça uma bola, abra na palma da mão formando um disco, coloque 1 colher de chá a 1 colher de sopa do recheio de frango no centro e feche formando uma bola ou formato alongado, apertando bem as emendas para não abrir na fritura.
- 9
Aqueça o óleo: aqueça o óleo em uma panela funda em fogo médio até atingir aproximadamente 170–180 °C. Se não tiver termômetro, teste com um pedacinho de massa: deve borbulhar de forma constante sem escurecer rápido.
- 10
Frite em poucas unidades: frite poucos bolinhos por vez (3–5, dependendo do tamanho da panela) para não reduzir demais a temperatura do óleo. Frite por 3–5 minutos, virando para dourar por igual, até ficarem dourados e firmes por fora.
- 11
Escorra e sirva: retire com uma escumadeira e deixe escorrer sobre papel‑toalha. Sirva ainda quentes, polvilhados com o restante do cheiro‑verde se desejar.
Dica para ficar ainda melhor
Mantenha as porções com tamanhos iguais para que fritem por igual. Se a massa ficar muito mole, leve à geladeira por 15–20 minutos para firmar antes de modelar. Para uma versão menos gordurosa, asse no forno a 200 °C por 20–25 minutos virando na metade do tempo ou finalize em air fryer a 180 °C por 10–12 minutos até dourar.
Conclusão
Agora você já tem os ingredientes e o modo de preparo organizados para fazer Bolinho de Frango com Farinha de Milho. Faça os pequenos ajustes de tempo e quantidade conforme o seu equipamento e o rendimento desejado.













