Lanche Low Carb Rápido
Um lanche low carb saboroso, leve e cremoso, feito em apenas três minutos com quatro ingredientes simples e sem glúten.
Separe tudo antes de começar
- 2 colheres de sopa de cream cheese
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de queijo ralado
- 1 colher de sopa de farinha de amêndoas
Agora prepare sem pular etapas
- 1
Em uma tigela, misture o cream cheese e o ovo até obter uma mistura homogênea.
- 2
Adicione o queijo ralado e a farinha de amêndoas, misturando bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
- 3
Despeje a mistura em um prato ou forma que possa ir ao micro-ondas.
Continue o preparo
- 4
Cozinhe no micro-ondas por 1 a 2 minutos, ou até que o lanche esteja firme e cozido.
- 5
Retire do micro-ondas, deixe esfriar um pouco e corte em pedaços para servir.
Para ficar ainda melhor
Você pode adicionar temperos como sal, pimenta ou ervas a gosto para incrementar o sabor.
Experimente substituir a farinha de amêndoas por farinha de coco, se preferir.
Esse lanche é ótimo para acompanhar um chá ou café.
Salve para fazer depois
Use os ingredientes na ordem para manter o sabor equilibrado.
Leia o modo de preparo completo antes de começar.
Depois de pronta, sirva ainda bonita para valorizar o resultado.
Receita fácil para hoje
Use os ingredientes na ordem para manter o sabor equilibrado.
Leia o modo de preparo completo antes de começar.
Depois de pronta, sirva ainda bonita para valorizar o resultado.
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